БЛОГ

ПРИЗНАКИ СОЗАВИСИМОСТИ

1. Вы росли в семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали должного отклика

2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворённую потребность, опекая других

3. Вы склонны увлекаться эмоционально недоступными людьми, которых пытаетесь изменить, отдавая им свою любовь

4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться

5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоёмкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны

6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и ещё более усердно стараться угодить партнеру, даже когда он причиняет вам боль.

7. В отношениях каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков

8. В глубине души вы чувствуете, что недостойны любви и счастья. Вы думаете, что должны ещё заслужить право наслаждаться жизнью

9. В детстве вы не чувствовали себя защищенно, поэтому сейчас склонны контролировать своих партнеров и свои отношения

10. Вы ощущаете зависимость от партнёров и привыкли связывать отношения с эмоциональной болью

11. Вас тянет к людям с серьезными проблемами, или же вы часто ввязываетесь в запутанные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам в полной мере сосредоточиться на собственной жизни

12. Вас не привлекают добрые, надёжные, уравновешенные люди, которые проявляют к вам интерес, поскольку они кажутся вам скучными

В нашей культуре есть определённая склонность к созависимости и некоторые признаки с детства прививаются нам как ВАЖНЕЙШИЕ ЦЕННОСТИ. Так что неудивительно, если вы вдруг обнаружили у себя или у своих близких какие-то из этих пунктов, даже если явных проблем в семье не отмечали. Важно на этом этапе держать в голове, что вы достойны счастья и уважения точно так же, как и все остальные люди по праву рождения. И работать над проблемой с психологом, который сможет помочь в понимании проявлений проблемы и поддержит на пути выхода из созависимости

Центр психологии и психотерапии Анны Чехман
📲Запись на консультации: +38 (066) 432 07 73 (Viber/WhatsApp/Telegram)


Интересно почитать