БЛОГ

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ: ПЛАН БЕЗОПАСНОСТИ

1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП (ЕСЛИ ЕСТЬ РИСКИ ПОПАСТЬ В СИТУАЦИЮ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ)

  • Заранее спланируйте в деталях план побега из дома
  • Сделайте копии или фото важных документов. Спрячьте их или передайте родственникам, друзьям или близким людям
  • Заранее подготовьте вещи первой необходимости, лекарства, документы, дубликаты ключей или деньги
  • Договоритесь с соседями, друзьями или близкими людьми о сигналах, означающих, что вы в опасности. Также расскажите им о месте вашего временного пребывания
  • Научите детей не вмешиваться в конфликт взрослых, уметь позвать на помощь и вызвать 102

2. КРИТИЧЕСКИЙ ЭТАП (ЕСЛИ СИТУАЦИЯ ОБОСТРЯЕТСЯ)

  • Избегайте помещений, где есть острые или опасные для жизни и здоровья предметы
  • По возможности, находитесь в помещении из котрого легко уйти. Держитесь ближе к выходу
  • Снимите с шеи любые аксессуары и украшения
  • Позаботьтесь о безопасности детей и людей преклонного возраста
  • Старайтесь избежать конфликта. Попробуйте оставить помещение и позвонить 102
  • Подайте сигнал опасности соседям, друзьям или близким людям, если нет возможности позвонить в 102 лично

3. ПОСТКРИТИЧЕСКИЙ ЭТАП (ВЫ НАХОДИТЕСЬ В БЕЗОПАСНОСТИ ИЛИ НАПРЯЖЕНИЕ СНИЗИЛОСЬ)

  • Если у вас телесные повреждения, обратитесь в медицинское давление и детально расскажите доктору о ситуации, которая случилась
  • Зафиксируйте все последствия насилия: фото синяков и ссадин, сообщений с угрозами, записи телефонных разговоров и медицинские справки
  • Позвоните 102 и сообщите о ситуации, которая произошла
  • Сообщите родственникам или близким людям о вашем состоянии и дальнейших намерениях
  • Смените свои контактные данные (адрес электронной почты, номер телефона)
  • Выключите геолокацию на всех устройствах, которыми пользуетесь и не отображайте свое местонахождение в соцсетях

ЕСЛИ В СЕМЬЕ ЕСТЬ ДЕТИ ИЛИ ЛЮДИ ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА, УБЕДИТЕСЬ, ЧТО:

  • Они знают как действовать в подобных ситуациях (поясните правила безопасности, научите сигналам опасности и как звонить в 102)
  • Проинформируйте их о безопасных местах, куда можно спрятаться, и о способе, при помощи которого можно легко покинуть помещение
  • После произошедшей ситуации, дети и люди преклонного возраста пребывают в безопасности

ТЕЛЕФОННЫЕ НОМЕРА ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ И ГОРЯЧИХ ЛИНИЙ


НАЦИОНАЛЬНАЯ ДЕТСКАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ:
0 800 500 225 (бесплатно со стационарных телефонов)
116 111 (бесплатно с мобильных телефонов)

БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ
0 800 500 335 (со стационарных телефонов)
116 123 (с мобильных телефонов)

НАЦИОНАЛЬНАЯ ПОЛИЦИЯ
102

БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ДЛЯ ЖЕРТВ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ
15-47 (круглосуточно)

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ БЕСПЛАТНОЙ ПРАВОВОЙ ПОМОЩИ
0 800 213 103 (круглосуточно)


Центр психологии и психотерапии Анны Чехман
📲Запись на консультации: +38 (066) 432 07 73 (Viber/WhatsApp/Telegram
Полезная информация